المجلة الصحية التونسية

المجلة الصحية التونسية
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة العائلية. إظهار كافة الرسائل

هل يُساعد الجزر على تقوية النظر؟

2025-09-09T00:35:00+01:00

مقال علمي يوضح العلاقة بين الجزر وصحة العين، فوائد فيتامين A، والحقائق وراء الأساطير الشائعة حول تقوية النظر. مقدمة الجزر من أكثر الخضر...

مزيد من المعلومات »

الفوائد الصحية للنعناع والطريقة الصحيحة لاستعماله

2025-09-09T00:22:00+01:00

مقال علمي يوضح القيمة الغذائية للنعناع، فوائده الصحية المدعومة بالأبحاث، والطريقة المثلى لاستهلاكه بشكل آمن وفعّال. مقدمة النعناع من أك...

مزيد من المعلومات »

التسمم الغذائي في الصيف: الأعراض الخطيرة والإسعافات الأولية

2025-07-31T23:44:00+01:00

يُعد التسمم الغذائي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في فصل الصيف، حيث تساهم درجات الحرارة المرتفعة في تسريع تلف الأطعمة وزيادة نمو البكتيري...

مزيد من المعلومات »

كيف نفهم أرقام قياس ضغط الدم؟

2025-07-12T22:32:00+01:00

يُعدّ قياس ضغط الدم من الوسائل البسيطة والمهمة لمتابعة صحة القلب والشرايين. عند قياس الضغط يظهر رقمان يُكتبان بهذا الشكل: 120/80 ملم...

مزيد من المعلومات »

ضربة الشمس: الخطر الصامت في أيام الصيف الحارة

2025-06-30T01:22:00+01:00

💥 ضربة الشمس: الخطر الصامت في أيام الصيف الحارة ما هي ضربة الشمس؟ ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ترتفع حرارة جسم ...

مزيد من المعلومات »

الأبحاث العلمية تثبت أن الثوم يقوم بالمهمات التالية:

2025-05-12T15:02:00+01:00

  - يحمي الجسم من السرطان، خاصة سرطان المعدة والأمعاء. وقد اكتشف في الثوم أكثر من ثلاثين مادة مضادة للسرطان، تساعد على تعطيل فعالية الخلايا ...

مزيد من المعلومات »

أفضل الطرق المنزلية لعلاج الأوجاع دون وصفة طبية

2025-05-10T23:31:00+01:00

يعاني الكثير من الناس من أوجاع خفيفة أو متوسطة في حياتهم اليومية، مثل الصداع، آلام الظهر، العضلات، أو المفاصل. في أغلب الأحيان، يمكن ا...

مزيد من المعلومات »

الكورتيكويد عند الأم: خطر اضطرابات عقلية لدى الطفل؟

2025-03-04T11:33:00+01:00

كشفت دراسة ( د. ميريام ديفيس، بحث | نُشر في 4 مارس 2025 ) دنماركية طويلة الأمد أن استخدام الأمهات للجلوكوكورتيكويدات الجهازية أثناء الحمل ير...

مزيد من المعلومات »

دليلك لتغذية المواليد الجدد.. ما كمية الحليب المناسبة لطفلك؟

2025-02-13T20:59:00+01:00

  عندما يتعلق الأمر بتغذية المولود الجديد، فإن كثيرًا من الآباء يشعرون بالقلق بشأن الكمية التي يحتاجها صغيرهم من الحليب وعدد المرات التي يجب...

مزيد من المعلومات »

أرقام وحقائق عن البهاق … العلاجات الحديثة للبهاق

2025-02-13T20:32:00+01:00

  أرقام وحقائق عن البهاق البهاق هو حالة تؤدي إلى فقدان الجلد لونه أو صبغته، ويحدث عندما تتوقف الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين (الصبغة ال...

مزيد من المعلومات »

أبرز المعلومات والتفاصيل حول النباتات الطبية للعناية بالبشرة:

2024-02-13T03:39:00+01:00

أبرز النباتات الطبية للعناية بالبشرة 1. الشاي الأخضر الشاي الأخضر وسيلة جدًا فعالة للعناية بالبشرة، فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ا...

مزيد من المعلومات »

تريدين الحمل وإنجاب طفل ذكر. هناك تقنيات لتحقيق هذه الرغبة. اكتشفهم!

2023-11-30T22:10:00+01:00

  لكي يكون لديك ولد، حددي موعد الإباضة لديك   يتم تحديد جنس المولود  الذكر من خلال زوج من الكروموسومات XY (على عكس الاناث   XX).  الحيوانات ...

مزيد من المعلومات »

دراسة جديدة بكلية بايلور للطب بالولايات المتحدة : الصيام يمكن أن يكون عاملًا وقائيًّا وعلاجًا مساعدًا في أمراض السرطان...

2022-03-14T23:36:00+01:00

  الصيام أو الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر إلى غروب الشمس، دون تقييد للسعرات الحرارية أو فقدان كبير للوزن، يساعد على إصلاح الحمض النووي...

مزيد من المعلومات »

الأمراض النفسية عند النساء أعراضها وأسبابها

2022-03-06T16:21:00+01:00

تعددت  الأمراض النفسية عند النساء  في الآونة الأخيرة، بعد ما كشفت الدراسات التي أجريت مؤخراً أن النساء الأكثر معاناة من الأمراض النفسية والع...

مزيد من المعلومات »

قائمة الأطعمة المضادة للتوتر و الاجهاد

2022-02-28T17:16:00+01:00

  لقد ثبت علميًا أن التوتر مرتبط ارتباطًا وثيقًا بنظامنا الغذائي .  لذلك عندما نشعر بالتوتر ، فإننا نميل إلى تغيير عاداتنا الغذائية دون وعي ...

مزيد من المعلومات »

باراسيتامول: تحذير من تأثير تناوله لفترة طويلة على المصابين بارتفاع ضغط الدم

2022-02-25T10:11:00+01:00

حذرت دراسة حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون الباراسيتامول لفترة طويلة يواجهون خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات د...

مزيد من المعلومات »

المراحل السبع لمرض الزهايمر

2021-03-23T22:17:00+01:00

يزداد مرض الزهايمر سوءًا بمرور الوقت. حدد الخبراء "مراحل" لوصف تطور قدرات الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى مرحلة متقدمة. المرحلة 1: ...

مزيد من المعلومات »

وصفات طبيعيّة لعلاج تشقق القدمين

2021-03-23T03:09:00+01:00

يزيد  ارتداء الأحذية لساعات طويلة  من تعرق القدمين وتنامي البكتيريا، لتظهر في النهاية كتل من الجلد الميت تفسد إطلالة المرأة وتصيبها بالإحراج...

مزيد من المعلومات »


جميع الحقوق محفوظة

المجلة الصحية التونسية